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大福ままの育児鍼灸日記

小児鍼灸治療&時々育児日記

Archive [2015年12月 ] 記事一覧

座禅体験

奥山の方広寺まで座禅体験に行きました。座禅は鍼灸学生時代に比叡山延暦寺で体験して以来でどちらの足が上でしたか?ととぼけた質問に両方ですとお答えいただきました。ただ無心に数を数えて座禅を組むのは非常に難しく日頃慌ただしくしているせいか頭の中が遊びたがるんです。呼吸、風の音、鳥の声に耳を澄ませるのも非日常な感じです。私はじっとしていることは割と苦にならない方で座禅はお尻から根が生えて大木になったような...